康健生涯，，，，漂亮的基石

张柏芝的漂亮，，，，还源自于她的康健生涯方法。。。她的饮食习惯、运动方法和生涯方法，，，，都是她坚持漂亮的主要基石。。。她的每一天，，，，都在为自己的康健和漂亮而起劲。。。这种对康健的执着追求，，，，使她在四十七岁依然如花般绽放，，，，散发出不挂一丝的色泽。。。她的康健生涯方法，，，，不但是她坚持漂亮的神秘，，，，更是她对生涯的热爱和对自我的尊重。。。

现实应用：怎样贯彻张柏芝的美容窍门

使用爽肤水：凭证自己的肤质选择爽肤水，，，，每次清洁后使用，，，，资助恢复皮肤的自然平衡。。。英华液和面霜：选择富含抗氧化因素和保湿因素的英华液和面霜，，，，资助修复和滋养肌肤。。。防晒：无论天气怎样，，，，天天使用SPF30或以上的防晒霜，，，，避免紫外线对皮肤的危险。。。心理康健的维护心理康健对整体漂亮也很是主要。。。

身心平衡：康健的生涯方法

张柏芝的漂亮，，，，不但仅在于她的外表，，，，更在于她的身心平衡。。。她的康健生涯方法，，，，是她坚持年轻的主要窍门。。。她的饮食、运动、心理康健，，，，都是她康健生涯方法的主要组成部分。。。

她的饮食考究平衡，，，，不吃过多的油腻食物，，，，多摄入新鲜的蔬菜水果，，，，坚持身体的最佳状态。。。她的运动，，，，不但是为了坚持身段，，，，更是为了让自己的心情坚持愉悦。。。她的心理康健，，，，是她坚持年轻的主要因素。。。

坚持年轻的心态：年轻的心

张柏芝47岁的窍门，，，，还在于她坚持了一颗年轻的心。。。她始终坚持着一种对生涯的热爱和洽奇，，，，这种热爱和洽奇，，，，让她在每一个阶段都能坚持年轻的心态。。。

她的每一个决议，，，，都是为了更好地成?长和提升自己。。。她一直挑战自我，，，，追求更高的目的，，，，这种追求让她在岁月中一直前行，，，，一直前进。。。她的年轻心态，，，，是她坚持年轻的主要因素。。。

校对：林立青(p6mu9CWFoIx7YFddy4eQTuEboRc9VR7b9b)